רובנו חווים מצבים של עצב וירידה במצב הרוח כתוצאה מאירועים שונים בחיינו, אולם חשוב ביותר להבחין בין עצב חולף לבין משהו קבוע ומתמשך, עצב שאינו מרפה ומקשה על שגרת היום יום שלנו.

אנשים רבים הסובלים מדיכאון מתכחשים למצבם ונמנעים מקבלת טיפול הולם,. מצב זה עלול להוביל להחמרה של הסימפטומים השונים ולסיבוכים רבים, בין אם מדובר בבעיות התנהגותיות קשות, התמכרות לאלכוהול ולחומרים מסוימים, חרדות, קשיים חברתיים או בעיות כלכליות הנובעות מחוסר היכולת לעבוד באופן רציף.

 

כשהכל נראה אפור ושום דבר כבר לא נוגע, כשההתעסקות ברגש, בפעולה או במחשבה נראים כמיותרים ולא מובילים לשום מקום...יש דרך,
דכאון איננו גזרת גורל, אפשר וניתן לחוות רגש חיובי שוב ולהשיג חיות וחיוניות תוך פתרון החסמים שמונעים מאיתנו להמשיך בחיינו.
בתהליך מדוד, יחד עם אנשי מקצוע מדיספלינות שונות מתחום הרפואה הקלאסית (פסיכיאטריה, פסיכולוגיה) ובשילוב מטפלים דינמיים מתחומיי טיפול גופנפש ממקצועות היוגה, מדיטציה, רפואה סינית, ניתן לראות את האור ולצאת לחיים.